โปรตีนที่ดี สำคัญกับระบบต่างๆ ในร่างกายหลายๆ คนคงรู้ดีว่าการกิน “เวย์โปรตีน” นั้น ดีกับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อเลือก�